Depois de quase dois anos sem fazer atividade física resolvi voltar a academia. Minha meta é voltar aos 65 kg. Como tenho 1.75 de altura esse é o meu peso ideal para eu ficar magrinha. Hoje estou pesando mais ou menos70kg e estou me achando uma bola.
Esse mês vou fazer somente atividade aeróbica. Comecei hj com uma aula de spinning. Suei muitoooooooo!!! E estou acabada. Preciso de muita força de vontade pra continuar na academia pois odeio malhar, sou preguiçosa demais. Mas vou conseguir, pensamento positivo!!!!!.Tenho que pensar no verão, biquine, minhas roupinhas que não estão mais entrando para ter forças pra continuar.